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筋肉あるある

【動画講座】身長175cm以上の方に贈る筋トレプログラム

【動画講座】身長175cm以上の方に贈る筋トレプログラム

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通常価格 ¥4,980 JPY
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税込み。

「身長が高くて筋トレが難しい・・・」そんな悩みは今日で終わりです。〜今日から使える実践的知識をあなたに〜

この講座では高身長の方が抱える筋トレの悩みを、人体の造形過程から導く理論で解決します!

ヒミツは「太ももとスネの比率」にあった・・・!

高身長の方はこんな悩みを抱えがちです。

・腰痛

・重量がなかなか伸びない

・筋肉が大きくならない

これは、トレーニングメニューにちょっと手を加えるだけですぐに解決できるんです!

講座内では多数の論理的根拠と人体造形の知識に裏打ちされた、理論的なトレーニング方法を分かりやすく解説。

具体的な種目のコツまでオールインワンで習得!

175cm以上の方に贈る筋トレコンテンツがここにあります。

講義概要

  1. 身長による身体構造の違い
  2. 身長によるフォームの違い&種目解説
  3. 高身長の方向けの筋トレメニュー

講座時間:54分

詳細を表示する

講義内容

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身長による身体構造とフォームの違い

身長によってどのような身体構造やフォームの違いがあるか、身長の高い方と低い方を比較して解説。
高身長の方が腰痛や重量がなかなか伸びないといった悩みを抱える傾向にある原因や、理論的なトレーニング方法を多数の論理的根拠と人体造形の知識から徹底解説します。

高身長向けメニュー

高身長の方向けのトレーニングメニューを徹底解説。
脚、背中、胸、肩、二頭、三頭、腹筋の各部位について高身長の方に向けた最適なメニューをご紹介します。

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こんな高身長の方におすすめ

腰痛にお悩みの方

重い重量を扱えない方

筋力が伸び悩んでいる方

よくあるご質問

What Our Customers Say

I absolutely love the headphones. The sound quality is exceptional, with rich bass and clear highs, and they are incredibly comfortable to wear for long periods of time. The wireless connectivity is seamless and the battery life is impressive. These headphones are a must-have for music lovers!

Christian Bale

New York

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Jeffrey Troy

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